Garbage - Run Baby Run (Subtitulado Español)

Oye ¿te puedo decir algo?

 El otro día conversaba con una amiga cerca de las críticas y lo que puede provocar estas en muchas decisiones que queremos tomar. Lamentablemente muchas veces no nos damos cuenta de estas opiniones que vienen cargadas de malas energías y que solo quieren que vivamos y trabajemos según los intereses de otras personas.

Creo que las criticas no existen es decir no sé porque existen es muy distinto dar un opinión ya que esta es una percepción personal y muchas veces emocional de ciertas cosas en donde  hay intereses en común por ejemplo en el trabajo, política educación actualidad etc, pero las criticas son palabras que agotan nuestra alma y cuerpo en medio de malas energías que rodean nuestras decisiones tomadas o por tomar.

Mi  amiga me decía que le cargaba a veces escuchar criticas ya que sentía que su autoestima se iba al piso y en muchas ocasiones terminaba creyendo esas opiniones , y pensando que ella es la culpable de todo .

 A raíz de esto puedo confirmar que las criticas no sirven para nada, solo es una instancia donde alguien realiza un vómito verbal excusando que es una pequeña “opinión”. No se si les ha pasado que cuando alguien nos quiere decir una critica ocupa esta frase: “Oye ¿te puedo decir algo?” Ojo viene una!

Nuestro ser siente un bienestar muy grande cuando tomamos un decisión, muchas veces que serán importantes en nuestras vidas entonces no podemos dejar que ciertas personas que rodean nuestro circulo , apaguen esta luz que esta presente en ese momento , que bajen nuestros brazos , o que provoquen silencio en nuestro mundo lleno de sonidos .

Cuando te sientas mal por una critica que haz recibido, piensa en estos tips:

1.- No te alteres, espera que la persona termine de hablar y te retiras

2.- No pienses que tú eres la culpable de que se haya generado esa crítica

3.- Respira, y realiza otra cosa después de aquella bomba

4.- Cuando estés tranquila (o), quédate sola (o) en silencio

5.- Piensa de quien viene esa opinión

6.- No creas en esa frase “te digo esto porque te quiero”. Fatal! , ósea porque me quieres debo aguantar tus vómitos verbales

7.- Si la rabia es muy grande, sale a correr, grita, salta cualquier deporte hace bien o que mejor escuchar un disco que te guste.

8.- Esta es una oportunidad para que veas quien esta cerca de ti y porque, toma distancia si es necesario no tengas miedo.

9.- Cree en ti, en tus capacidades en tus talentos en tus ideas, ellos son la base de tu equilibrio y bienestar.

10.- Las famosas “criticas constructivas” no existen, son parte de una crítica maquillada.

Y recuerda no es lo mismo una Opinión que una Crítica, la opción siempre esta en ti de lo que quieres escuchar, observar y sentir ante una.

La Liga de la Justicia

Todos somos personas únicas, con formas distintas de expresión.Cuando un ser escucha algo  que no esta bajo sus propias reglas pensantes  siente la necesidad de expulsar su máxima molestia y señalar a este al igual que la pobre María Magdalena que si no es por el buena onda de jesús hubiera muerto, solo porque reconocía que era prostituta.

Entonces creo que la evolución social es muy difícil, ya que andan estos seres señalando a las personas que piensan de forma más estricta y que dicen las cosas tal cual piensan y pasan por sus mentes.

Admiro a las personas que son espontáneas que sin importar lo que la gente piense acerca de lo que ellos piensan logran expresar tal cual surgió el razonamiento en sus mentes.

Cuando comienza un debate acerca de algún tema, las posibilidades de crear un pensamiento más amplio esta en compartir aquel conocimiento de esta forma nuestras mentes pueden generar mayores razonamientos desde otras perspectivas. Si no estas de acuerdo con lo que alguien dice no hay que tratar de cambiar aquella postura por más irreverente que esta sea , cuando respetas y logras entender que es su propio pensamientos sin generar simultáneas criticas es porque haz evolucionado y tu capacidad social es espectacular .

Cuando respetas la opinión de alguien no significa que te haces parte  de ese pensamiento, respetar no significar aprobar , solo estas viendo el limite entre tu pensamiento y el de al otra persona.

También un factor importante en la evolución personal en ámbitos sociales, es considerar los “Contextos “  de las situaciones , ya que a veces decir las cosas solo por decir puede dejar a alguien ofendido , ahí se produce un exceso de exposición , encontrar el equilibrio es la base de tu evolución.

Entonces cuando aparezca la liga de la justicia señalando que tu pensamiento es erróneo que no vale, y  sientes que no desean compartir pensamientos ya que solo quieren provocar un   tsunami de críticas sin mayores argumentos, calla observa y piensa.

El Soundtrack de nuestra vida

La música es una sensación que nunca termina, tu oídos se nutren de ella provocando recuerdos en tu memoria o sentimientos arraigados a una canción, no se si les pasa que cuándo escuchan una canción específica se acuerdan de muchos detalles, esta es la encargada de ser el propio soundtrack de nuestra  vida.

Cuando vas en el auto, cuando estas  en el metro, en la micro, en la ducha, en tu casa en todas partes hay sonidos acompañando tu ruta, tu día, y en ocasiones tu soledad.

La música  es la máxima expresión de nuestros propios sentimientos es decir hay de todo!, ritmos para una fiesta , para una cena , para una reunión de amigas. Pero lejos es la mejor compañera cuando estamos un tanto depresivos, o post término de relación la fiel romántica está ahí, esperando que cantes de forma exacerbada y un tanto descontrolada.

Cada momento es recordado con un sonido , lo mejor es cuando escuchas una canción por casualidad y tu mente se encuentra con algún recuerdo , que es visto igual que una película de forma detallada , con colores , formas , personas , y por sobre todo sentimientos.

En realidad no sé que seria de mí sin música, mis recuerdos serían en silencio, sin el poder de una canción, de un acorde, de una voz.

Lo único malo a veces, es que recordamos una canción con alguien que ya es parte del pasado, o de algún momento que  nos trae algún recuerdo no tan bueno, aquella canción se transforma en una fobia, nace él “Cámbiala, cámbiala por favor” es decir canción traumática de forma inmediata.

El Soundtrack de nuestra vida siempre esta ahí, esperando que acompañes tu vida con sonidos nuevos, distintos, y que harán explorar aún más cada emoción que este en tu alma, en tu ser y por sobre todo en tu día a día.

¿Superación o Evolución?

Estas ultimas semanas he escuchado una palabra que me ha traído muchas reflexiones ya que el significado no esta relacionado con la realidad de algunas personas, y que solo es utilizado para dejar nuestros pensamientos tranquilos por un momento y seguir con nuestra vida.

La palabra es “Superación”, creo que aquella se ocupa en tantas ocasiones pero no sé realmente si hay concepción de lo que implica esta. A mí me da la impresión que esta palabra se debería ocupar cuando avanzamos en algún proyecto, o damos por olvidado una discusión, o algún problema externo de nuestro cuerpo ya sea un accidente o algún trauma.

La mayoría de las personas cuando terminan una relación ya sea pololeo o matrimonio para dejar tranquilos a los demás se ocupa esta palabra como un ancla de animo y una mascara de felicidad y tranquilidad.

También cuando fallece un ser querido, después de un tiempo para todos vuelve la normalidad pero para algunos el tiempo esta detenido en la pena y la angustia.

Entonces que decir ante  los demás que nos miran como “oye deja de estar así” , llega aquella palabra “No, si ya esta superado”.

¿Será un parche ante los demás? , ¿Una cortina ante tu familia? , ¿Un muro ante tus amigos? ¿Un cerco entre tú realidad interna con la externa? Porque siempre existe la necesidad de crear conceptos para la tranquilidad de los demás, y no tener una concepción real de lo que sentimos, queremos o pensamos.

La palabra no es “Superación”, si no que Evolución. Las personas tienen dos caminos ante los problemas o situaciones que viven, una es quedarse estancado y no ver más allá de lo que sucede y la otra es aprender de aquello que  sucedió, que te dejó abatido, aproblemado, desconsolado, angustiado, o desconcertado.

Gracias a estos sentimientos puedes ver los extremos de una situación y poder encontrar tu equilibrio y de esta forma evolucionar.

Superar es olvidar, como cuando dejas basura debajo de la alfombra ya que sientes flojera de limpiar bien, pero sabes que esa basura esta ahí solo que nadie la ve y creen que todo esta perfecto.

Evolucionar es aprender, limpias todo, ordenas todo, dejas impecable pero ya sabes el proceso para conseguir eso y sin que provoques nada todos se darán cuenta de esto ya que la seguridad ante un nuevo aprendizaje hace que tu fuerza se proyecte.

Entonces ¿Superamos o Evolucionamos?

Eres una expresión única

Los espacios personales nunca son considerados como tal. En ocasiones creía que tomar distancia para ver, observar y describir mis propios pensamientos tenia relación con alejarse de todo el mundo que nos rodea, pero no es eso.

Es una capacidad que puedes trabajar constantemente y así conseguir  control en tus pensamientos y de cómo quieres llevar a cabo distintos proyectos sin que la idea natural y pura  que surgió en tu mente sea manejada, secuestrada, o copiada por otra persona.

Constantemente distintas ideologías o formas de vivir que han sido creadas por seres que desarrollaron un pensamiento personal que tuvo tanta convicción y seguridad que no hizo posible que alguien realizara algún cambio o alguna modificación de esta.

Conocer a nuestro ser de forma detallada hace que disfrutemos cada momento , ya que nos damos cuenta de que nos hace estar en un estado de felicidad o comodidad constante sin necesidad de estar en una búsqueda persistente ya que esta nos hace caer en cosas cotidianas que no sirven para encontrar una sensibilidad correcta con nuestros pensamientos y emociones .

La seguridad es un factor fundamental para el desarrollo de nuestros propios pensamientos , cuando logramos tener una convicción correcta de estos con argumentos que son validos solo para nuestro ser , se convierten en argumentos validos para el mundo externo ya que nuestra seguridad es proyectada y esto genera confianza en las personas , por consiguiente podemos conseguir muchos avances personales por generar observaciones únicas pero también avances sociales y externos ya que nuestros pensamientos se volverán respetados y considerados sin necesidad de ser modificados.

Cuando obtienes seguridad en tus pensamientos llega una tormenta de criticas por seres que creen tener percepciones únicas y correctas , cuando tu logras avances gracias a tus ideas únicas , son logros personales pero relacionados con tu mente y con la conformación de  tu ser , pero cuando utilizas estos para manipular y maltratar a los seres que aun no descubren esto , es porque estas siguiendo patrones ajenos y no los propios , solo debes estar enfocado en ti , y no en destruir a los demás porque no están en tu nivel.

Por eso crea , observa , escucha , mira , lee , respira tranquilamente , revisa una y otra ves imágenes que provocan nuevas percepciones , analiza , dibuja , escribe , toda expresión que sea parte de tu ser esta esperando para que sea única .

El ser humano cuenta con muchas expresiones  pero que pocas veces descubren por estar inmersos en patrones ajenos o pensamientos externos.

Adiós mala suerte, Adiós Karma, Bienvenida Amada Autoestima

¿Por qué siempre nos atraen personas equivocadas? , ¿Prohibidos? , ¿No indicados? Creo que a más de alguna persona le ha sucedido aquello,  a veces pienso que es un tema netamente de mala suerte, pero la suerte no es un factor tan determinante en términos personales, ¿entonces? , ¿Que será? el famoso “karma”.

Siempre desde chicos o chicas, nos gusta alguien en el jardín, pero típico que es el niño que hace bulling contigo o la niña que te desprecia cuando le entregas  un regalo.

Después en el colegio, sigue lo mismo y peor porque aparecen las primeras penas de amor, y escuchar canciones corta venas y todo lo que involucra, en el caso de las mujeres comer chocolate y helado en tarro, y los hombres se ponen a fumar, tabaco porsupuesto.

Creo que en parte es porque siempre tenemos una amor idealizado, siempre tenemos a alguien en mente y cuando creemos que es, consideramos que es inalcanzable a raíz de esto  surgen estas frases “Nunca se va fijar en mí”, “yo no soy para él”, “Su ultima polola era regia” y en el caso de los hombres “Esa mina, nunca me va  a pescar”.

Pero también a medida que pasa el tiempo me doy cuenta que esto esta relacionado con nuestra autoestima de creer que podemos estar con cualquier persona que nos cause interés , de tener una seguridad importante para reconocer que nos gusta , pero en SU CARA!.

Siempre es mejor decir a esa persona lo que sientes, ya que después se vuelve un cuestionamiento constante de “Porque nunca le dije”, “Que hubiera pasado”.

Después de un tiempo  cuando  “Superas”,  no falta la oportunidad donde te encuentras con esa persona, le cuentas y viene con esta frase horrorosa “Porque nunca me dijiste”. Regresamos al punto cero nuevamente de nuestra rehabilitación. Horror.

Entonces la respuesta a esto es “Autoestima”, amar cada parte de nuestro ser, y así poder estar con las persona que queremos estar. No mirar en menos nuestras características, nuestras formas de vestir, nuestras formas de pensar, nuestras formas de ser. La seguridad es algo que se proyecta y es absolutamente atractivo. Arriésgate!

En que vas a creer ahora  ¿suerte? , ¿Karma? , o ¿Autoestima?